Zwei Kurse, ein Inhalt.

Abenteuer Ich

Jeden zweiten und letzten Donnerstag im Monat 19.00 Uhr

90,00 €/Monat
110,00 €/Monat für Paare

Vom Drama ins Leben

Jeden zweiten und letzten Dienstag im Monat, um 17.00 Uhr

90 €/Monat
110,00 €/Monat für Paare

Geh mit uns gemeinsam Schritt für Schritt aus dem Drama ins Leben. Über das Teilen dessen was dich bewegt, wird erfahrbar, dass du mit deinen Sorgen und Nöten nicht alleine bist. In diesem geschützten Raum der Gruppe und dem wertschätzenden Blick aufeinander unterstützen wir uns gegenseitig in der Begegnung mit uns selbst. Vielleicht entdecken wir dabei, wie vielfältig und freundlich die Welt ist. Was machen wir in dem Kurs? The Work von Byron Katie.

Ein Treffen dauert 120min.
Alle Abonnements jederzeit zum Monatsende kündbar. 20% auf Einzelsitzungen und Sitzungspakete.

Leitung: Sarah Simone Günther
Im Dialog mit Körper und Seele, Großschwabhausen, Thüringen

Anmerkung: Für den Fall, dass Gruppenveranstaltungen untersagt sind, weichen wir aus auf Zoom.us.

"The Work" von Byron Katie

Vier Fragen, die dich in deine Kraft bringen

Unser Drama beginnt, wenn wir die negativen Gedanken über uns und die Welt glauben. Ein Satz wie beispielsweise “Die Anderen kriegen sowieso alles besser hin als ich.” birgt in der Überprüfung mehr Potential in sich, als wir vorerst erwarten. Denke diesen Satz und versuche “den Anderen” in ihre Gesichter zu schauen. Kannst du sie sehen? Wie schaust du auf dich? Wenn ich diesen Satz in mir trage und ihn überprüfe, merke ich, dass ich mich von mir selbst und “den anderen” trenne. Und diese Trennung verhindert meinen wachen Blick auf mich und die anderen. Was passiert, wenn ich mich frage, ob das wahr ist, wenn ich wahrnehme, was dieser Gedanke in mir auslöst? Und was passiert, wenn ich das Gegenteil annehme? “Die Anderen kriegen nicht sowieso alles besser hin als ich.” Ich schaue dann genau hin und kann ihnen ins Gesicht sehen und wahrnemen, was sie können und was nicht. Und ich kann genau wahrnehmen, was ich kann und was nicht. Über das gegenseitige wahrnehmen, kommen wir in Verbindung und dann werden wir vielleicht entdecken, dass wir gemeinsam mehr können, als allein. Dann kommen wir auf die Idee es gemeinsam zu tun.

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Hier sind sie, alle 4 Fragen:

Ist das wahr?

Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?

Was passiert, wie fühlst du dich, wenn du diesen Gedanken glaubst?

Wer wärst du ohne den Gedanken?

Kehre den Gedanken um.

Eine wache Art der Meditation

“The Work”, wie diese Fragenfolge heißt, ist eine wache Art der Meditation, mit deren Hilfe du dir unmittelbar eine neue Welt erschaffst. Die Überprüfung deiner Gedanken über jemanden oder etwas versetzt dich in die Lage, anders auf dich und deine Umgebung zu schauen. Deine Umwelt reagiert unmittelbar auf diese Veränderung. In der Krise kannst du nun gelassen sein und liebevoll mit dir und deinen Mitmenschen im Kontakt stehen. Mithilfe dieses Prozesses durchleuchtest du deine Persönlichkeit und deine Geschichte in einer Präzision und Leichtigkeit, die Lust auf dessen Weiterentwicklung macht. Du erkennst die Ursachen für dein Handeln und denken und kannst im gleichen Moment lassen, was dich vorher blockiert hat. Du wirst bewusste Schöpferin oder bewusster Schöpfer deiner Welt, ohne die Welt zu verändern. Die Welt verändert sich durch deine Haltung ihr gegenüber. Nutze die machtvollen und in der Stille sich entfaltenden vier Fragen von Byron Katie.

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Teilnahmebedingungen & Technische Vorraussetzungen

  • ein Vorgespräch mit mir (kostenlos)

  • (PC oder Mac
  • Zoom.us)
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Als Paar und jeder für sich

Dein Partner oder deine Partnerin möchte sich auch auf den Weg machen? Dann kommt doch gemeinsam in die Gruppe und entdeckt den Zauber, der sich zwischen euch entfaltet, wenn ihr euch gegenseitig bei eurer Entdeckungsreise unterstützt. Das ist eine Intimität, eine Nähe, die eure Liebe entfacht, vielleicht schöner als am ersten Tag. Das nötige Zutrauen dafür bekommt ihr in einem kostenloses Vorgespräch.

Die schönste Form der Trauma-Heilung

Für mich ist “The Work” von Byron Katie die schönste Form der Wunden-Heilung, Persönlichkeitsentwicklung und Körperarbeit. “The Work” ist ein Schatz, den ich dir gerne zeigen möchte.